La fibromyalgie se définit par ces symptômes : douleurs articulaires et musculaires (18 points douloureux à la palpation contribuent à la...

Voici un petit exercice simple de relaxation : Allongé sur le dos, respirez profondément en vous concentrant sur les zones à détendre,...

Voici quelques exercices pour soulager le dos : - Allongé sur le dos, les genoux pliés, le deux mains derrière la tête. Cambrez "les...

Pour soulager les lombaires voici quelques exercices simples à executer : - L'exercice de Yoga l'étirement du chat : à quatre pattes,...

Voici quelques exercices permettant d'assouplir ses épaules : - Prendre une bouteille d'eau pleine, laisser le bras pendre dans le vide...

Voici un petit exercice pour étirer le côté du corps : Se tenir debout à coté d'un mur. Mettre une main derrière la tête. Puis appuyer le...

Voici quelques conseils simples pour étirer vos cervicales, à pratiquer en douceur et sans douleur : - Regarder droit devant soi puis...

La sciatique lorsqu'elle est causée par une forte contraction du muscle pyramidal peut être soulagée notamment par des exercices...

Le psoas - iliaque est un muscle fléchisseur de la cuisse sur le tronc. Il est fréquemment impliqué dans le mécanisme du lumbago. Pour...

Une étude menée par le journal of clinical psychiatry démontre que la dépression aurait des conséquences sur tout l'organisme. La...

Béatrice Lecomte, ostéopathe à Nogent sur Marne #ostéopathe #intestin #cerveau #influence #osteo #nogentsurmarne #digestion

La migraine toucherait 12% de la population, préférentiellement les femmes. En cas de doute, consultez votre médecin afin qu'il pose le...

La sciatique est une douleur d"intensité variable due à la compression du nerf sciatique, le plus gros nerf du corps. Il prend son...

Qu'est ce que l'endometriose ? L'endométriose c'est la présence de cellules endométriales (qui forment la muqueuse de l'utérus) en dehors...

Avis aux amateurs ! Cette année votre ostéopathe se joint à la "senslis'oise" pour vous faire découvrir les bienfaits de l'ostéopathie,...

Vous entendez des bourdonnements, sifflements, grésillements, souffles pulsatiles que vous seul percevez ? Il pourrait s’agir...

C'est ce qu'une étude menée par le Journal of psychiatry prouve! La longueur des télomères (extrémité de nos chromosomes) diminue avec le...

C'est ce qu'une étude menée par Sierwald et Coll en 2015 met en évidence. Pour lire la suite de l'article rendez vous sur...

C'est tout au moins ce que rapporte une récente étude menée par l'équipe de recherche de l'université McGill (Canada) et publiée dans...

Une association rassemblant les EHEO (Enfants Handicapés Espoir Ostéopathique) créée il y a plus de 10 ans. Elle a pour but d'apporter...