Vous entendez des bourdonnements, sifflements, grésillements, souffles pulsatiles que vous seul percevez ? Il pourrait s’agir d’acouphènes ! Leur forme est très variable. En cas de symptomes, consultez un médecin en premier lieu afin de poser le diagnostic.
Ces bruits par leur chronicité peuvent rapidement devenir invivables et sont générateurs de stress, de douleurs et épuisent souvent les personnes atteintes.
Qu’ils prennent leur origine au niveau de l'oreille ou au niveau cérébral, il s’agit toujours d’un symptôme et jamais d’une pathologie. La cause est très variable comme par exemple un déséquilibre des mâchoires, un traumatisme, une tumeur, des troubles neurologiques ou vasculaires, un bouchon de cérumen, ou encore la prise de certains médicaments.
Que faire en cas d’acouphènes ?
Pour certains patients, écouter de la musique (afin notamment d’éviter le silence) peut soulager.
Les traitements médicamenteux : sont prescris dans certains rares cas, selon l’étiologie et demeurent peu fréquents à cause des effets secondaires. N’hésitez pas à en parler avec votre médecin.
La thérapie cognitive et comportementale : permet de mieux vivre avec ses acouphènes par des techniques de relaxation. Elle permet de s'adapter et de mieux réagir aux acouphènes, facteurs de stress.
La sophrologie, l’hypnose, l'acupuncture sont des thérapies douces aux effets positifs. Les résultats sont très variables selon l’origine de l’acouphène et selon chacun.
L’ostéopathie : selon l’origine et les individus. Les effets sont variables mais elle peut permettre une nette diminution des symptômes.
Pour vous aider à lutter contre les acouphènes une association regroupant des personnes elles mêmes atteintes existe : www.france-acouphenes.org
Béatrice Lecomte, ostéopathe à Nogent sur Marne